武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.橙子含有丰富的维生素C,具有抗氧化作用,可以帮助减轻细胞损伤,对腰椎间盘突出症状有一定辅助作用。
2.橙子中的纤维有助于改善消化系统功能,保持正常的体重,对减轻腰椎间盘负担有益。
3.橙子含水量高,有助于维持身体的水分平衡,对关节和椎间盘的健康有积极影响。
腰突患者饮食不需过于禁忌,应注意均衡营养,多样化摄入,以促进康复和维持身体健康。