武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.小龙虾是一种常见的水产食品,含有丰富的蛋白质、钙、磷和铁等营养成分。它作为高蛋白低脂肪食物,对人体有益。
2.大枣富含维生素C、维生素A、以及多种矿物质和膳食纤维,有助于促进消化和提高免疫力。
3.从营养角度来看,小龙虾和大枣在成分上并不存在会导致不良反应的相互影响。两者可分别为身体提供不同的营养支持。
4.在饮食搭配中,应注意适量,避免过量摄入某一种食材,以防引起肠胃不适或其他健康问题。
可以放心地在食用小龙虾后摄入大枣,没有需特别注意的禁忌。合理的饮食习惯有利于身体健康。
