牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.急性期处理:在韧带撕裂后的最初48-72小时内,应避免任何形式的按摩。此时应采用RICE原则,即休息、冰敷、压迫和抬高。冰敷每次15-20分钟,每2-3小时一次,有助于减少肿胀和痛感。
2.康复期处理:在急性期过后,通常经过专业医疗人员评估后,可以逐渐开始进行一些轻柔的按摩。这应该是在医生或理疗师的指导下进行。按摩可以帮助促进血液循环,加速恢复,但必须在适当的时间和条件下进行。
3.风险因素:过早进行按摩可能导致出血增加、炎症加剧以及延长康复时间。尤其是严重的韧带撕裂,可能需要手术修复,术后更应谨慎对待按摩等物理治疗措施。
在韧带撕裂的恢复过程中,应遵循专业医务人员的建议,以确保安全和有效地促进康复。
