沈宝华副主任医师
南京市中医院 内分泌科
1.立即补充糖分:一旦出现低血糖症状,如心悸、出汗、乏力或意识模糊,应立即摄入快速吸收的碳水化合物。可以考虑服用15-20克葡萄糖,这相当于半杯果汁、一小勺蜂蜜或者三到四块方糖。
2.血糖监测:在摄入糖分后的15分钟内,应再次检测血糖水平。如果仍然低于正常范围,需重复摄入糖分的过程。
3.查找原因:如果反复出现低血糖,需要检查日常饮食、药物使用情况、运动量等因素。比如,胰岛素或磺脲类药物过量可能导致低血糖,饮食不规律也可能是诱因。
4.长期管理:对于慢性低血糖患者,调整生活方式和药物方案是必要的。合理安排膳食,增加餐次或调整药物剂量都能帮助稳定血糖。定期监测血糖并根据医生建议调整治疗策略,可以减少低血糖的发作频率。
低血糖不仅影响身体健康,还可能危及生命。通过及时有效的治疗和管理,可以降低低血糖的风险,提高生活质量。
