张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:休息、理疗与改善生活方式是首要措施。适度的颈部活动和避免长时间低头可有效缓解症状。热敷或者使用颈托可能有助于减轻疼痛和不适感。
2.药物治疗:非甾体抗炎药可以帮助缓解疼痛和炎症,同时肌肉松弛剂或镇静剂也可用于减轻肌肉痉挛。若症状较为严重,医生可能会考虑局部注射类固醇。
3.物理治疗:这包括特定的颈椎锻炼及矫正姿势,有利于增强颈部肌肉力量和柔韧性。专业理疗师指导下的超声波治疗或电刺激也能有所帮助。
4.手术治疗:在非手术治疗效果不佳且症状持续恶化时,可考虑手术方案。如颈椎间盘切除术或椎板成形术,通过减压消除神经压迫,从而改善症状。
动颈椎问题需要根据个体病情选择相应的治疗策略,并在专业医疗人员指导下进行。注意日常生活中的姿势调整和合理运动可以有效降低症状的发生频率。
