轻度高血压是多少

病情分析：轻度高血压通常指的是收缩压在140至159mmHg之间，或舒张压在90至99mmHg之间的状态。以下是对轻度高血压范围的详细分解：

1.理想血压：正常成人的理想血压应小于120/80mmHg。

2.正常高值：收缩压在120-129mmHg之间和/或舒张压在80-84mmHg之间。

3.高血压前期（或正常高值）：收缩压在130-139mmHg之间，舒张压在85-89mmHg之间。

4.轻度高血压（一级高血压）：收缩压在140至159mmHg之间，或舒张压在90至99mmHg之间。

定期监测血压水平对于了解和管理高血压至关重要。保持健康的生活方式，如饮食平衡、适量运动、限制盐摄入和戒烟限酒，有助于控制血压。