罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物管理:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生常用于减轻疼痛和炎症;对于剧烈疼痛的患者,医生可能会开具更强效的止痛药,如阿片类药物,但这仅为短期使用。肌肉松弛剂在缓解肌肉痉挛时也有帮助。局部麻醉剂或类固醇注射可直接作用于疼痛区域,提供暂时的缓解。
2.物理疗法:通常建议在急性疼痛减轻后开始进行物理疗法,以加强腰背肌肉的力量和柔韧性。物理疗法可能包括牵引、超声波治疗及特定的拉伸运动。物理治疗师会设计个性化的锻炼计划以避免进一步损伤。
3.生活方式调整:保持良好的姿势、避免长时间久坐以及抬举重物时采取正确的姿势都很重要。适度的活动有助于血液循环和康复过程。热敷或冷敷可以帮助减轻疼痛和炎症。
坐骨神经痛虽然可能自愈,但若不加以适当处理,可能导致慢性问题或反复发作。在治疗过程中需注意根据个体情况选择合适的方法,并在医生指导下进行。
