罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.卧床休息:急性期可适当卧床休息,以减少负重和活动对神经的进一步刺激。通常建议卧床不超过2天,以免肌肉力量下降。
2.药物治疗:可以在医生指导下使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重,也可能考虑短期使用更强的镇痛药物。
3.物理治疗:包括按摩、牵引和超声波治疗等,有助于缓解症状和改善功能。某些特定的锻炼,如核心肌群锻炼,可以增强脊柱稳定性。
4.注射治疗:对于非手术治疗无效的情况,可以考虑局部注射类固醇药物以减轻炎症和神经压迫症状。
5.手术治疗:如果经过数周至数月的保守治疗无效,并且症状严重影响生活质量,可能需要考虑手术干预。手术方式包括椎间盘切除术或椎间孔扩大术等。
保持健康的生活方式对于预防腰椎间盘突出的复发非常重要,包括正确的姿势、规律的锻炼和保持合理的体重。
