耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:可以考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症。这类药物包括布洛芬和萘普生等。此外,肌肉松弛剂也可能有助于缓解肌肉痉挛。
2.物理疗法:通过特定的运动和拉伸方案,可以帮助增加脊柱的灵活性、增强核心肌肉力量,以及改善姿势。这通常需要在专业理疗师的指导下进行,以避免进一步损伤。
3.生活方式调整:避免久坐或长时间保持一个姿势,保持正确的站立和行走姿势。适当的休息和睡眠对恢复神经功能也很重要。
4.热敷或冷敷:冷热疗法可以帮助减轻局部疼痛。一般情况下,急性期可以使用冰敷以减少炎症,而慢性疼痛可能更适合热敷以促进血液循环。
5.脊柱牵引:在某些情况下,受过训练的专业人员可以进行脊柱牵引,以尝试暂时性地缓解神经压力。
6.微创手术:如果保守治疗无效且症状严重,可能需要考虑手术干预,如椎间盘切除术或其他微创技术。
7.注射疗法:在某些情况下,医生可能会建议硬膜外类固醇注射,以减少炎症和缓解疼痛。
对于腰椎间盘突出导致的神经压迫加重,合理的生活习惯和早期治疗能有效减轻症状并防止情况恶化。在选择任何治疗方法之前,应咨询专业医疗人士以获得个性化建议。
