张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:适用于症状较轻或中度的患者,大多数人在此阶段可获得显著改善。
药物治疗:非甾体类抗炎药(如布洛芬)和镇痛药可减轻炎症与疼痛。必要时可使用肌肉松弛剂缓解紧张的腰背肌群。
物理治疗:包括牵引、推拿、针灸、电刺激等,有助于改善局部血液循环、减轻神经压迫。
锻炼与康复训练:核心肌群锻炼,如平板支撑、小燕飞动作,可增强脊柱稳定性,促进恢复。
改善生活习惯:避免久坐、重体力劳动及提重物,选择符合人体工学设计的躺椅或床垫。
2.微创或手术治疗:适用于严重影响日常生活且保守治疗无效的患者。
微创介入:如椎间孔镜技术,通过小切口清除突出的髓核,创伤较小,恢复较快。
腰椎融合术或人工椎间盘置换术:适用于脊柱不稳或多节段病变者,能有效缓解疼痛并恢复功能。
神经调控技术:某些特殊病例可选择植入脊髓电刺激器缓解慢性疼痛。
若不及时干预,可能导致下肢麻木、无力,甚至大小便失禁等并发症。治疗期间需严格遵循医生指导,避免擅自更改治疗方案。
