胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可以缓解肌肉痉挛。某些情况下,医生可能会建议使用神经疼痛专用药物。
2.物理治疗:物理治疗师可以提供特定的拉伸和加强练习,以改善腰部和腿部的灵活性与力量,缓解神经压力。
3.生活方式调整:减少长时间坐着的时间,保持良好的姿势可以减轻症状。使用支撑良好的座椅,注意平时站立和行走的姿态。
4.热敷或冷敷:在急性疼痛期,可以采用冷敷来减少炎症和肿胀。当疼痛有所缓解后,可进行热敷以放松肌肉。
5.硬膜外注射:对于顽固的疼痛,医生可能会推荐硬膜外类固醇注射,这可以直接减少发炎和肿胀。
6.手术治疗:当上述保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可能需要考虑手术以缓解神经受压。
及时就医评估病因非常重要,依照医生指导选择合适的治疗方案能有效控制症状。