胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.卧床休息:保持平卧位可减轻头痛,特别是在初期阶段。当身体保持水平时,颅内压力相对增加,可缓解头痛。
2.充分补液:摄入足够的液体有助于增加脑脊液的生成和循环,从而缓解头痛症状。建议多饮水或适量饮用含咖啡因的饮料,如咖啡或茶,因为咖啡因可以收缩血管,有助于缓解头痛。
3.使用止痛药:对于症状严重者,可在医生指导下使用非处方止痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬,以减少疼痛感。
4.补片疗法:如果经过上述方法症状仍未改善,可以考虑进行硬膜外自体血补片,这是一种通过注射患者自身血液到硬膜外腔的方法,以封闭椎管的漏点,增加颅内压力。
大多数情况下,腰椎穿刺后的头痛会在几天到一周内逐渐好转。如果头痛持续时间过长或伴随其他异常症状,应及时就医以排除其他潜在问题。