吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.花椒:
花椒含有挥发油、辣椒素等成分,具有刺激胃液分泌和帮助消化的功能,有助于缓解消化不良。
其温热性质可以促进体内血液循环,起到驱寒保暖的效果。
2.山楂:
山楂富含多种有机酸,如苹果酸、柠檬酸,能够增加胃中酶的活性,提高消化能力,尤其对肉类食物的消化有较好的促进作用。
另外,山楂中含有的黄酮类物质和维生素C有助于抗氧化,以及增强心血管健康。
3.生姜:
生姜中的姜辣素具备显著的散寒作用,可以有效地缓解感冒引起的恶心呕吐。
它还能改善外周血液循环,对手脚冰凉有缓解作用,并且能够增强免疫力。
将花椒、山楂和生姜三者结合在一起煮,能够综合发挥它们各自的特长,既能帮助消化,又可驱寒暖胃。这种组合并不是适合所有人的,如有特殊健康问题或过敏情况,应咨询医生后再尝试。