玩吃鸡游戏是否容易导致近视

2025-01-11
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:玩吃鸡游戏可能会增加近视的风险,特别是在长时间近距离使用电子设备的情况下。

1.长时间看屏幕:经常长时间注视手机、平板或电脑屏幕,会导致眼睛疲劳和干涩,这种持续紧张的眼部状态是近视发展的一个因素。

2.近距离用眼:近距离用眼增加了眼球调节肌肉的负担,且持久的近距离工作环境会加剧近视的进展。

3.缺乏户外活动:研究显示,每天至少2小时的户外活动能够有效降低近视发生的风险。长期沉迷于室内电子游戏,减少了户外活动时间,增加了近视的可能性。

4.不良的用眼习惯:在光线不足或者不适当的姿势下玩游戏,也会给眼睛带来额外的负担,从而影响视力健康。

为了保护视力,应注意控制游戏时间,保持良好的用眼习惯,多参加户外活动。定期进行视力检查,及时发现和矫正视力问题也十分重要。

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