覆盆子山茱萸沙苑子泡水喝各多少克

病情分析：覆盆子、山茱萸和沙苑子是中药材，常被用于泡水饮用以辅助健康。但使用中药材时，应根据个体情况和具体需求来调整剂量，最好由专业中医师指导。

1.覆盆子：这是一种常用于滋补肝肾、提高视力的药材。通常推荐每次泡水使用6-12克，但具体剂量可能因个人体质不同而有所变化。

2.山茱萸：具有补益肝肾、涩精固脱的功效。一般泡水饮用时，每次可以使用6-12克。过量摄入可能导致上火或其他不适症状。

3.沙苑子：主要用于补肾固精、养肝明目。普遍建议每次使用9-15克泡水饮用，根据个体差异可以适当调整。

结合以上信息，这三种药材在泡水饮用时，通常都是取平均范围内的剂量。由于每个人的体质和健康状况不同，最佳做法是咨询医生或中医师，以获得准确的指导和配伍建议。