张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.尿结石的主要成分包括草酸钙、磷酸钙、尿酸等。豆腐属于高植物蛋白食品,草酸含量相对较低,但其钙含量较高。如果患者的结石以草酸钙为主,过量摄入豆腐可能增加尿液中钙浓度,从而加重病情。对于此类患者,豆腐应控制在每日50克以内。
2.肉末属于动物蛋白食物,会代谢产生产物嘌呤。嘌呤会进一步形成尿酸,因此对于尿酸性结石的患者,过多摄入肉末可能导致尿酸浓度升高,建议每日肉类摄入不超过50-100克,并优先选择脂肪含量低的瘦肉。
3.汤中的盐分应尽量减少,因为高盐饮食会增加尿钙排泄,加重结石风险。建议每碗汤的食盐添加量控制在2克以下,同时避免额外加入酱油或其他高盐调味料。
4.为了减少豆腐中的钙含量,可在制作前用热水焯烫豆腐。这样可以有效去除表面部分钙离子,同时保留蛋白质的营养价值。
尿结石患者饮食需要注重低盐、低草酸、低嘌呤原则,同时注意补充足量水分,以稀释尿液并促进结石排出。