杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.减少接触水时间:长时间浸泡在水中会破坏皮肤的天然屏障,最好缩短双手在水中的停留时间。日常家务如洗碗、洗衣等,可以佩戴手套保护。
2.保持手部干燥:在接触水后,及时擦干双手,尤其是在手指缝间,这样可以避免进一步的水分流失和皮肤损伤。
3.使用润肤产品:每天使用保湿霜或护手霜,有助于恢复皮肤的自然屏障功能。选择含有甘油、乳木果油或维生素E成分的产品效果较好,这些成分有助于锁住水分,修复皮肤。
4.避免刺激性物质:远离刺激性化学物质,如清洁剂、消毒剂等。这些产品会加重皮肤的脱水和损伤。如必须使用,可先涂抹一层护手霜,再戴上手套。
5.观察皮肤变化:如果脱皮现象持续且伴随其他症状如红肿、疼痛,应考虑就医,以排除感染或其他皮肤问题。
通过以上方法,可以有效缓解手指泡水后脱皮的情况,保持手部的健康和舒适度。在日常生活中,注意避免长时间接触水和使用适当的护肤产品,可以预防此类问题的发生。