杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持皮肤干燥:跳绳等运动后,尽量让孩子迅速用干净的毛巾擦拭汗水,以免汗液在皮肤上停留过久,造成刺激。选择透气性好的衣物,帮助汗液蒸发。
2.及时清洁:运动结束后,让孩子尽快洗澡,以温水轻柔地清洗全身,尤其是背部,去除汗液和其他可能的刺激物。避免使用过热的水和刺激性强的肥皂。
3.使用适当的护肤品:洗澡后,可以在孩子的后背涂抹无香料的保湿乳液或天然的润肤油,以帮助皮肤恢复屏障功能,缓解干燥和瘙痒。
4.避免抓挠:教育孩子尽量不去抓挠痒处,以防止皮肤破损感染。如果瘙痒严重,可以考虑在医生指导下使用一些专用的抗过敏药膏。
如果以上措施无法缓解症状,或者出现皮疹、红肿等加重情况,建议及时就医以排除其他皮肤疾病的可能性。