徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.体温升高的原因:当体温达到38.5度时,通常是因为身体正在对抗某种感染。此时,机体通过发热来增强免疫系统的活性。
2.高温对身体的影响:当人体温度较高时,心率会增加,代谢率也会上升。这意味着身体需要更多的能量和氧气来维持功能,而在高温环境下活动会进一步增加心脏负担。
3.出汗与脱水风险:高温下出汗是身体的一种散热方式,但同时也会引起水分和电解质的流失。长时间出汗而未能及时补充水分可能导致脱水,进一步加重不适感。
4.感染传播的风险:如果是感染性疾病引起的发热,在厨房这种共享空间活动可能增加传染给他人的风险,尤其是在准备食物的时候。
在高烧期间,应尽量减少体力活动,保持充足的休息和水分摄入。如果必须进行烹饪等家务劳动,应注意休息和补水,同时密切观察症状变化,如有恶化,应及时就医。