沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生活方式的改变:
饮食管理:减少摄入高嘌呤食物如红肉、海鲜和某些豆类,增加蔬菜和低脂乳制品的摄入。
控制体重:保持健康的体重有助于降低尿酸水平。减重应循序渐进,每周减轻0.5-1公斤为宜。
多喝水:每日饮水量应达到2000-3000毫升,以帮助排出多余的尿酸。
限制酒精:尤其是啤酒和烈性酒,它们可能会导致尿酸水平升高。
2.药物治疗:
刺激尿酸排泄药物:如苯溴马隆,此类药物能促进肾脏排出尿酸,但需注意肾功能。
抑制尿酸生成药物:如别嘌醇和非布司他,这些药物可减少体内尿酸的生成,适用于尿酸生成过多的人群。
急性发作时使用抗炎药:如秋水仙碱或非甾体抗炎药(NSAIDs),以缓解痛风症状。
3.定期监测:
血尿酸水平:建议每3-6个月进行一次血尿酸检测,以便及时调整治疗方案。
肾功能和肝功能:长期用药期间需定期检查,预防药物副作用。
尿酸高虽不能治愈,但通过上述措施可有效控制其水平,降低痛风发作频率并预防并发症。