沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.化学性质:苏打水中含有碳酸氢钠,属于碱性物质,有助于中和体内的酸性环境,从而促进尿酸排出。
2.尿液碱化:通过增加尿液的碱性,可以减少尿酸盐结晶形成,帮助预防痛风发作。
3.摄入量和注意事项:过多的苏打水可能导致钠摄入过量,因此需要适度饮用,特别是高血压患者应谨慎。
4.综合管理:除了饮用苏打水,还应避免高嘌呤食品,如动物内脏、海鲜等,多饮水,保持健康体重。
苏打水在尿酸管理中仅起辅助作用,全面的饮食与生活方式调整才是关键。