吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清肝明目:煅石决明子对肝火上炎导致的目赤肿痛、头晕目眩有明显疗效。其有效成分能够舒缓眼部疲劳,改善视力相关症状。
2.润肠通便:煅石决明子富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,有助于缓解便秘问题。其润肠通便效果尤为适用于老年人和久坐不动的人群。
3.降血脂:研究表明,煅石决明子中的某些成分可以降低血清胆固醇和甘油三酯水平,对预防和治疗高血脂症具有一定功效。
4.保护心血管系统:煅石决明子具有抗氧化作用,可以减少自由基对血管内皮细胞的损伤,从而起到保护心血管系统的作用。
5.抗菌消炎:煅石决明子中的某些活性成分具有抗菌和消炎作用,能够抑制多种病原微生物的生长,有助于防治感染性疾病。
服用煅石决明子时应注意,不宜过量使用,以免引起腹泻或其他不适症状。孕妇及哺乳期妇女使用前应咨询医生意见。同时,在饮食上应避免与辛辣、油腻食品同食,以确保其最佳疗效。