吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.补气养血:花旗参含有丰富的皂苷和多种微量元素,可以有效提升机体的造血功能,改善疲劳。乌鸡富含铁质和维生素B族,有助于补血。
2.滋阴润燥:花旗参能够滋阴降火,适合因阴虚火旺导致的口干舌燥等症状。乌鸡性平,滋补不燥,能调节身体的阴阳平衡。
3.增强免疫力:花旗参中的活性成分可以促进免疫细胞的活性,提高抗病能力。乌鸡蛋白质含量高,提供丰富的营养支持。
适度食用花旗参炖乌鸡可以帮助提升身体健康,但注意个体差异,不宜过量。