张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.适当运动:定期进行有氧运动如慢跑、游泳等,有助于改善血液循环,但应避免重体力劳动及剧烈运动,以防加重病情。
2.饮食调整:多摄入富含纤维的食物,如蔬菜、水果,全谷类等,保持大便通畅,减少腹压增加。避免辛辣刺激性食物及酒精饮品,减少对静脉的刺激。
3.穿着舒适:选择宽松透气的内裤,避免紧身衣物,以减轻腹压,促进血液循环。
4.适时休息:长时间站立或久坐会增加腹腔压力,应注意间歇性休息,活动下肢以促进血液回流。
5.药物治疗:在医生指导下,可使用一些辅助药物如活血化瘀的中药,帮助改善症状。
6.手术治疗:对于严重影响生活质量或出现并发症的患者,可考虑手术治疗,如高位结扎术、显微外科手术等。
7.定期检查:听从医生建议,定期进行体检和复查,监测病情变化,及时调整治疗方案。
及时调整生活习惯并接受必要的医学干预,可以有效缓解精索静脉曲张症状,提高生活质量。
