肩袖损伤能按摩吗

2025-04-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:肩袖损伤通常不建议通过按摩来作为主要治疗手段。按摩可能在某种程度上缓解症状,但并不能根本解决问题,甚至可能导致更严重的损伤。

1.肩袖损伤是指肩关节周围肌腱和肌肉群的损伤,这些结构包括冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌。这样的损伤通常会导致疼痛、活动受限,甚至功能障碍。

2.在急性期,尤其是在损伤初期,休息和避免不必要的活动是非常重要的,以减少进一步损伤的风险。

3.物理治疗是肩袖损伤的常见处理方法之一,通过特定的运动和锻炼来增强肩部的力量和灵活性,从而改善症状。冰敷、非甾体抗炎药物可以帮助减轻疼痛和炎症。

4.在某些情况下,例如轻度的肩袖损伤,可以通过专业物理治疗师指导下的按摩来增加局部血流和放松紧张的肌肉。这需要专业人士的精确判断和控制力道,以避免对肩袖造成过多的压力。

5.严重的肩袖撕裂或慢性损伤可能需要进一步的医学评估,包括影像学检查及可能的手术干预。

肩袖损伤涉及复杂的肌腱和肌肉群,因此应在专业医疗人员的指导下进行治疗。按摩虽然有助于缓解某些症状,但并不是所有情况下都适合使用。

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