吃左旋肉碱有什么副作用

病情分析：左旋肉碱是一种常用于促进脂肪代谢和减肥的膳食补充剂。服用左旋肉碱可能会引发一些副作用。

1.消化系统问题：一些人可能会经历恶心、呕吐、腹痛或腹泻等胃肠道不适。据调查，约10-20%的使用者报告出现这些症状。

2.体味变化：左旋肉碱可能导致体味发生改变，主要表现为呼吸或汗液中散发出鱼腥味。这是因为其代谢产物三甲胺的增加。

3.心血管影响：在少数情况下，有些人可能会感到心悸或血压变化。尽管这些症状相对少见，但仍需注意监测。

4.癫痫发作：对于有癫痫病史的人，左旋肉碱可能增加癫痫发作的风险。这类人群在使用前应咨询医生。

5.过敏反应：极少数情况下，个别人可能会对左旋肉碱产生过敏反应，如皮疹、瘙痒或呼吸困难。

左旋肉碱通常被认为是安全的，但其效果和副作用因个体差异而异。在使用之前，特别是长期或大剂量使用时，建议寻求专业医疗建议，尤其是孕妇、哺乳期女性或患有慢性疾病的人群。