杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.在痛风患者中,尿酸盐结晶沉积在关节内会引发炎症反应,引起疼痛。而适度的运动可以促进关节液的循环,有助于减弱局部炎症反应,从而暂时缓解疼痛。
2.运动能够增加血液循环和新陈代谢的效率,这有助于加速尿酸的排泄。更高效的尿酸代谢可能会减少尿酸盐结晶的沉积,缓解由此带来的不适。
3.运动释放的内啡肽等体内化学物质具有镇痛作用。这些化学物质可以帮助降低身体对疼痛的感知,使得在运动后的疼痛感有所减轻。
尽管运动能带来短期的疼痛缓解效果,但对于痛风患者而言,避免剧烈运动和确保合理运动量是必要的,以免加重病情或引起新的损伤。
