如何减去腹部赘肉

病情分析：要减去腹部赘肉，首先应该做的就是改变不健康的生活方式。这包括每天吃健康的食物，保证摄入的热量低于消耗的热量，多做运动，减少精神压力，不吸烟，以及注意补充充足的水分。另外，可以通过整形手术来获得明显的成果。2023-02-27