西瓜有什么营养

病情分析：西瓜的营养有维生素，微量元素，矿物质等等，可以补充人体日常所需要的营养物质，并且西瓜中含水量非常丰富，可以补充人体的水分和液体，西瓜中还含有丰富的蛋白质，可以提高身体的免疫力，有利于身体的健康，西瓜还可以起到解暑的作用，在夏季吃西瓜，除了西瓜好吃，还可以清凉解渴，还可以起到降压，美颜的作用，但是西瓜不能够过量吃，因为西瓜是寒性的水果，如果过量吃的情况下，可能会导致身体出现腹部不适的症状，从而不利于身体的健康，所以吃西瓜需要适量。2023-05-06