产后可以吃巧克力吗

病情描述: 产后可以吃巧克力吗

医生回答(1)

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:产后可以适量食用巧克力。巧克力含有可提供能量的糖分和有益于心脏健康的多酚类物质,适量食用对身体并没有负面影响。

然而,如果您正在哺乳宝宝,建议您避免过量摄入咖啡因,因为咖啡因会传递到母乳中,可能会影响宝宝的睡眠和情绪。在这种情况下,您应该限制每天摄入巧克力的数量,并注意它们是否影响了宝宝的行为或睡眠。

2023-06-19