蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.调整型记忆棉枕头：这种枕头可以根据颈椎的曲线和压力来调整形状，能够有效地缓解颈部疼痛和僵硬感。
2.活动型枕头：这种枕头可以随着身体的移动而调整形状，提供更好的支撑和稳定性。
3.磁疗枕头：这种枕头内部有磁铁，据称可以改善血液循环、缓解疼痛等。
4.羽绒枕头：羽绒枕头柔软舒适，可使颈部肌肉得到充分休息和放松，但对于严重的颈椎病可能并不适用。
5.高低枕头：通过调整枕头高度，可以使颈椎处于最佳的休息状态。
需要注意的是，选择枕头时应根据自己的具体情况进行选择。如果颈椎病较为严重，建议先去医院进行诊断，听从医生的建议选择合适的治疗方法。