海带碳水高吗

病情分析：海带是一种含有丰富营养的食物，其中包括碳水化合物。海带的碳水化合物含量因品种和生长环境而异，但通常属于低碳水化合物食物。

根据农业部提供的数据，每100克的干燥海带中，大约含有9克左右的碳水化合物。相比之下，这个碳水化合物含量较低。

此外，海带还富含纤维、维生素以及矿物质等其他营养物质，对身体健康非常有益。所以，对于关注碳水化合物摄入的人来说，适量食用海带是一个不错的选择。