沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1、风池穴：位于颈部后方，两侧颈椎棘突下凹陷处。
2、肩井穴：在肩膀正中央，肩胛骨与锁骨交叉点之间。
3、足三里穴：在小腿前外侧，当膝盖外侧的凹陷处向下数4个手指宽度，大拇指所在的位置即为足三里穴。
4、大椎穴：位于颈椎第七椎骨下面，两个肩胛骨中间的凹陷处。
5、中极穴：在掌心中指与食指骨头交汇处，也就是手掌上方的“虚里”穴下方，稍微向掌心方向按压即可感到。
这些穴位都是通过按摩、针灸等方式刺激可以帮助促进身体生长发育和增加身高的。穴位治疗应该在专业医师的指导下进行。