早泄的调理有哪些

2024-06-24
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:早泄是男性常见的性功能障碍之一,可以通过以下调理来改善:

1、锻炼身体:适度运动有助于加强身体健康和减轻焦虑、压力等因素对早泄的影响。

2、控制性爱时间:通过练习"停止-开始技巧"、缓慢刺激等方式掌握控制性爱时间的技巧。

3、改变性爱方式:尝试使用其他性爱方式,例如口交、手淫或者玩具等,避免过度依赖传统的性爱方式。

4、调节饮食:注意饮食健康,避免过量饮酒或吸烟等不良习惯对身体带来的损害。

5、寻求医学治疗:如果自我调理没有效果,建议咨询医生了解其他治疗选择,例如药物治疗、性治疗等。

早泄的原因可能与多种因素相关,而且每个人的情况也有所不同,因此最好在专业医生的指导下进行调理。

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