刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
定期随访非常重要。手术后的前两年,每三个月应进行一次检查,包括体检、阴道镜检查和影像学评估。从第三年开始,可以将检查频率降低到每六个月一次,直到五年后可以每年一次。
适当的身体活动和饮食调节是康复的关键。每天应保证30分钟至1小时的轻度到中度运动,如散步或瑜伽,这有助于增强免疫系统和提高总体健康状况。饮食宜选择高纤维、低脂肪、多水果蔬菜的均衡饮食,避免过量食用油腻和辛辣食品。
第三,注意生理和心理健康。术后的患者可能会面临感染、淋巴水肿等并发症,同时也可能经历情绪波动甚至抑郁。出现异常情况时,应及时寻求医疗帮助。
另外,戒烟限酒对预防宫颈癌复发有积极作用。吸烟者患宫颈癌的风险较非吸烟者高一倍以上,戒烟不仅可以降低复发风险,还能提升整体健康水平。适量饮酒对健康有益,但过量饮酒会增加多种癌症的发生风险,因此建议尽量少喝酒或不喝酒。
保持良好的个人卫生习惯也至关重要。避免使用刺激性的清洁用品,勤换内衣,并在性生活中采取保护措施,可以有效降低感染风险。
通过定期随访、合理饮食、适当运动、注意心理健康、戒烟限酒以及维持良好的个人卫生,可以有效帮助宫颈癌手术后患者顺利康复并降低复发风险。
