肩膀带着胳膊疼怎么办

病情分析：肩膀带着胳膊疼就是我们所说的肩关节疼痛，需要进一步询问病史和体检。如果是外伤所致，应先根据结果进行微创或保守治疗。建议进行颈椎和肩部的x光检查，并根据严重程度进行药物治疗。日常生活中不需要长时间低头看手机，而是低头看一段时间后移动肩膀和脖子的全身肌肉。选择中医针灸、推拿等针灸理疗方法进行治疗，不要太累，注意多休息，多吃一些营养成分。