张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
如果发现自己的尿液中有血迹，这可能是一个需要关注的健康问题。以下是一些步骤可以采取：
1.就医：最重要的是尽快联系医疗专业人员进行检查。血尿可以是多种条件的症状，包括但不限于泌尿系统感染、肾结石或更严重的情况如肾脏、膀胱或前列腺疾病。
2.观察其他症状：在看医生之前，注意是否有其他症状伴随出现，如疼痛、发烧、尿频尿急等，这些信息对医生诊断可能会有帮助。
3.饮食和生活方式：在确定原因之前，保持健康的饮食和充足的水分摄入可能有助于缓解症状。
4.避免自行用药：不要自行购买药物治疗，直到确诊原因并由医生指导治疗。
只有合格的医疗专业人员才能提供准确的诊断和适当的治疗建议。在任何健康问题出现时寻求专业意见总是最安全的做法。