薏米可以去湿气吗

病情分析：用薏米去除湿气最常用的方法就是熬粥喝，用于薏米的质地比较坚硬，所以需要最好泡制24小时以上再熬粥喝，这样才容易被人体吸收，由于薏米性味偏于寒凉，所以单独用玉米只适合有湿热的症状的，比如像平时有口苦口臭胃疼，嗳气反酸，大便密解或者是大便黏腻的不爽，肛门灼热不利于的症状时可以单用薏米，如果平时胃脘疼痛，大便溏稀腹胀，大便稀的症状，可以加用一些生姜或者是大枣。