王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.病毒感染:大多数感冒由病毒引起,常见的有鼻病毒、冠状病毒等。这些病毒侵入上呼吸道后,刺激鼻腔黏膜细胞。
2.免疫反应:病毒感染后,人体的免疫系统会启动防御机制,释放多种炎性介质(如组胺、白细胞介素等),这些物质会导致血管扩张和通透性增加,使更多的液体渗出到组织间隙。
3.血管扩张:鼻腔黏膜下的微小血管受到炎性介质的作用扩张,导致局部血流量增加,引起鼻腔充血和肿胀,这是鼻塞的直接原因。
4.黏液分泌增加:炎症不仅导致血管扩张,还会促进黏液细胞分泌大量黏液。这些黏液有助于冲刷病原体,但过多的黏液会堵塞鼻腔,进一步加重鼻塞。
5.神经反应:炎性介质还会刺激鼻腔神经末梢,产生不适感和喷嚏等症状,这在一定程度上加剧了鼻塞的不适感。
避免感冒鼻塞的方法包括保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、避免接触感冒患者,以及增强免疫力,如保证充足睡眠和均衡饮食。在出现鼻塞症状时,可以通过热敷、吸入蒸汽等方法缓解症状。必要时,使用适当的药物治疗,如抗组胺药和减充血剂,但需遵循医嘱,避免滥用。