石榴的功效与作用禁忌是什么

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，石榴是一款营养价值很高的水果，其中富含丰富的营养物质，如维生素C、多种氨基酸以及微量元素等，可以起到不错的补水、保湿的效果，同时石榴还具有着不错的可以帮助软化血管的作用，尤其是在预防心脑血管疾病方面的效果也是非常不错的，不过需要注意胃肠不好的人不能吃石榴，会引起胃肠方面的不适。