为了保护颈椎如何选择枕头

病情分析：保护颈椎尽量选软硬合适的枕头，因为枕头比较硬的话就有可能会引起患者出现颈部肌肉压力过大的现象，很可能就会出现肌肉僵硬或者是损伤方面的一些问题，如果枕头比较软的话，就不能够使脊椎保持正常的生理弯曲的现象，对患者的睡眠质量也有可能会造成一些影响，所以尽量选择乳胶枕头，是能够有助于保护患者的颈椎的，也能够有助于患者拥有良好的睡眠质量。