病情描述： 怎么样才能不早泄
张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
2.加强精神支撑：适当的休息，多看书，放松心情，缓解日常工作压力，避免压抑情绪而导致的焦虑症。
3.控制情欲：控制情欲有助于提高性欲，减少不安全的性行为并增加性交的乐趣。
4.将泄殖压力释放：当感觉到要泄殖时，及时采取一些技巧，如用淋浴或冷水淋浴、拿手指按压前列腺、慢速推拿或手掌按摩等，可以有效将泄殖压力释放出来。