许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.选择低脂或脱脂牛奶,避免过量摄入脂肪;
2.如果你有乳糜泻或者乳糖不耐受等问题,就不建议喝牛奶;
3.如果你的医生或助产士认为你需要控制钙摄入量,那么就要谨慎喝牛奶。
总之,如果你没有特殊情况并且适度饮用,那么晚上喝牛奶对孕妇和胎儿都是有益的。