早上喝可乐会不会让钙流失

2023-08-30
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:喝可乐并不会直接导致钙流失,但是它可能会影响身体对钙的吸收。可乐中含有磷酸盐和咖啡因等成分,可能会干扰身体对钙的吸收,进而影响身体的钙平衡。如果长时间饮用可乐或其他含糖饮料,还可能导致龋齿和其他健康问题。

因此,虽然早上喝可乐不会直接导致钙流失,但还是建议适量饮用,并且保证每天摄取足够的钙质来维护健康。

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