武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.提高免疫力:黄芪具有增强机体免疫力的功效,可以增加人体免疫细胞的数量和活性。
2.补脾益气:黄芪可以促进胃肠道消化吸收功能的改善,增强人体脾气血液功能。
3.抗衰老:黄芪中含有丰富的多糖类物质,可以延缓细胞老化,减少自由基损伤。
4.抗疲劳:黄芪可以提高人体的能量水平,增强人体的耐力和抵抗力,减轻疲劳感。
5.改善睡眠:黄芪具有安神、镇静的作用,可以帮助失眠的人改善睡眠质量。
6.保护肝脏:黄芪可以改善肝脏组织结构,促进肝细胞再生,降低肝损伤的风险。
黄芪虽然是一种天然的中药材,但在使用时还是需要根据个人情况和医生建议来决定用药剂量和疗程。同时,黄芪也不宜长期大量使用,以免造成身体损伤。
