番泻叶能减肥吗
2024-06-24
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沈赟
副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
病情分析:番泻叶可以减轻体重和缩小腰围,但并非一种健康的减肥方法。番泻叶的主要作用是增加肠道蠕动和促进排便,从而帮助消化系统排出废物和多余水分。虽然这可能会导致短期体重减轻,但实际上只是失去了身体内的水分和废物,并没有减少脂肪。长期使用番泻叶可能会引起营养不良、胃肠问题和电解质紊乱等健康问题。因此,建议采取更健康、科学的减肥方法,如改变饮食习惯、增加运动量和保持适当的睡眠等。