藤黄果减肥效果
2021-04-29
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:藤黄果没有减肥的作用,并且它是普通的食物,如果身体肥胖体内脂肪聚集过多,这是由于平时饮食不当或者缺少运动所导致的,建议减肥可以选择清淡的饮食,不要吃高脂肪高热量的食物,多做些有氧的运动,可以跑步,游泳转呼啦圈跳绳,除此之外减肥是不建议吃药物的,因为药物对身体的伤害很大,如果是中年以后,就会出现肾气渐衰脾虚不运,特别是绝经期的妇女,这时水液潴留会导致出现肥胖可以养脾胃利湿减肥。