蛙跳后下楼梯大腿疼

病情分析：一般的情况下，患者蛙跳后下楼梯大腿疼的原因是因为太久没做运动，突然运动量过度，导致大腿的乳酸堆积从而引起下楼梯大腿疼，建议患者在激烈运动之后要注意肌肉的拉伸和放松，这种情况没有快速的缓解方式的，只能慢慢的恢复，运动过后可以热敷，可以泡温泉。正常的情况下，大概一周以后才会恢复，消除大腿疼，建议要注意休息，不要操劳过度。