便秘有什么好办法解决

病情分析：一般来说对于便秘的患者是可以通过饮食的方式来进行调理的，在饮食方面一定要注意多吃一些富含膳食纤维素的食物，在平时的生活当中也要注意进行体育锻炼，这样的话是能够促进胃肠道的蠕动的，减轻患者出现便秘的情况，如果病情比较严重的话，一定要及时服用一些药物来进行调理，但是用药的时候一定要严格按照医生的指导，一定不能够盲目用药。