叶酸吃0.4还是0.8？

病情分析：叶酸0.4和0.8的区别是有的，主要是指叶酸量不同。叶酸0.4指的是叶酸的含量是0.4毫克，而叶酸0.8一般情况下是指含量为0.8毫克。女性在怀孕前三个月需要在医生的指导下服用叶酸，每天的量大概是0.4毫克。服用适量的叶酸，有助于预防胎儿出现神经畸形的情况。同时服用叶酸的话，要在饭后半小时服用，尽量不要空腹服用。除了服用一些叶酸片，也可以通过吃一些富含叶酸比较丰富的食物，例如猕猴桃，西兰花等。2021-04-14